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在線咨詢

2022-02-11 03:58:42

Q長(zhǎng)時(shí)間情緒低落壓抑，敏感多想，失眠多夢(mèng)，情緒不穩(wěn)定，不愿社交，總是感覺(jué)莫名的疲憊

A您好，看出來(lái)您現(xiàn)在非常痛苦。建議您來(lái)我院精神科門(mén)診或心理咨詢中心就診。
2022-02-11 00:07:18

Q老公網(wǎng)賭屢教不改，多次保證都復(fù)賭了，我要求離婚他不愿意。今天晚上他和他爸媽親戚來(lái)我家勸合，不知道怎么回事他忽然用杯子砸手，把左手手指砸斷三根。之前只是寫(xiě)遺書(shū)，離家出走，摔手機(jī)，扇自己巴掌。我心理陰影很大，不敢提離婚了。我需要去醫(yī)院掛個(gè)號(hào)開(kāi)導(dǎo)下自己?jiǎn)幔亢芎ε录m結(jié)。我不知道怎么去幫助和溝通我老公。

A您好，每個(gè)人都可能會(huì)遇到各種困惑。相信，一段時(shí)間的心理咨詢可以幫助您更有能力處理好自己的問(wèn)題。
2022-01-30 15:09:33

Q心里煩躁，想不開(kāi)

A您好。如果這種難受的狀態(tài)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間（超過(guò)半個(gè)月），建議您在家人陪同下來(lái)醫(yī)院心理科或精神科門(mén)診就診。來(lái)診之前，您可以嘗試以下自我緩解的方式：找信得過(guò)的人傾訴、多運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)放一下讓自己感覺(jué)壓力很大的事情、尋求身邊可以提供支援的人的幫助等。

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